Wiener Saftgulasch

Hervorgehoben unter: Hausmannskost

Dieses köstliche Rezept für Wiener Saftgulasch verbindet zartes Fleisch mit einer aromatischen, reichhaltigen Sauce, die durch die wunderbaren Aromen von Paprika, Zwiebeln und Gewürzen zum Leben erweckt wird. Perfekt für kalte Tage und ideal als herzhaftes Familienessen, wird dieses traditionelle Gericht Ihre Liebsten begeistern. Servieren Sie es mit frisch gebackenem Brot oder Knödeln – ein echtes Highlight in jeder Küche!

Melina Vogeler

Erstellt von

Melina Vogeler

Zuletzt aktualisiert am 2025-11-17T05:08:24.560Z

Das Wiener Saftgulasch ist ein Klassiker der österreichischen Küche und zeichnet sich durch seine reichhaltige und würzige Sauce aus.

Die Geschichte des Wiener Saftgulaschs

Wiener Saftgulasch hat seine Wurzeln in der ungarischen Küche und ist heute ein fester Bestandteil der österreichischen Gastronomie. Ursprünglich als einfaches Gericht für die ländliche Bevölkerung gedacht, hat es sich über die Jahre zu einem klassischen Rezept entwickelt, das in vielen Haushalten zubereitet wird. Die Verwendung von hochwertigem Rindfleisch und die besondere Zubereitungsmethode machen dieses Gericht besonders schmackhaft und aromatisch.

Das Wort 'Saftgulasch' bezieht sich auf die reichhaltige Sauce, die durch das lange Köcheln des Fleisches und der Gewürze entsteht. Diese Sauce ist nicht nur ein geschmackliches Highlight, sondern auch perfekt, um Brot oder Knödel darin zu dippen. Das Gulasch ist somit nicht nur ein Hauptgericht, sondern auch ein geselliges Essen, das häufig bei Familienfeiern serviert wird.

Die perfekten Beilagen

Wiener Saftgulasch harmoniert hervorragend mit verschiedenen Beilagen. Besonders beliebt sind frisch gebackenes Bauernbrot oder die traditionellen Semmelknödel. Diese Beilagen absorbieren die köstliche Sauce und sorgen für einen rundum befriedigenden Genuss. Für eine leichtere Variante können Sie auch ein einfaches Baguette reichen, das die Aromen des Gulaschs perfekt ergänzt.

Außerdem empfehlen sich geschmorter Rotkohl oder ein frischer Gurkensalat als Beilage. Diese sorgen für einen frischen Kontrast zur wärmenden, herzhaften Sauce und tragen dazu bei, dass das Gericht ausgewogen wird. Die Kombination aus reichhaltigem Gulasch und knackigen Salaten macht Ihr Menü besonders einladend.

Tipps zur Zubereitung

Um das beste Ergebnis zu erzielen, sollten Sie darauf achten, das Fleisch vor dem Anbraten gut abzutrocknen. Dadurch wird sichergestellt, dass es beim Braten eine schöne Kruste bekommt und den vollen Geschmack entfaltet. Für noch mehr Aroma können Sie das Fleisch zusätzlich mit einer Mischung aus Gewürzen marinieren.

Ein weiterer Tipp ist, das Gulasch einige Stunden oder sogar über Nacht im Kühlschrank ziehen zu lassen. Dadurch können sich die Aromen noch besser entfalten und das Gericht wird geschmacklich intensiver. Wenn Sie Gäste erwarten, ist es ideal, das Gulasch im Voraus zuzubereiten; es lässt sich wunderbar aufwärmen und schmeckt am nächsten Tag sogar noch besser.

Zutaten

Zutaten für Wiener Saftgulasch

  • 1 kg Rindfleisch (z.B. Schulter oder Beinscheibe)
  • 3 große Zwiebeln
  • 2 Paprika (rot und grün)
  • 3-4 Knoblauchzehen
  • 2 EL Paprika edelsüß
  • 1 TL Kümmel
  • 1 Lorbeerblatt
  • 500 ml Rinderbrühe
  • 2 EL Tomatenmark
  • Salz und Pfeffer
  • 2 EL Öl zum Anbraten

Servieren Sie das Gulasch mit Knödeln oder frisch gebackenem Brot.

Zubereitung

Fleisch anbraten

Das Rindfleisch in Würfel schneiden und in einem großen Topf in heißem Öl rundherum anbraten.

Zwiebeln und Paprika hinzufügen

Zwiebeln und Paprika klein schneiden und zum Fleisch geben. Kurz mit anbraten.

Würzen und köcheln lassen

Knoblauch, Paprika, Kümmel, Lorbeerblatt und Tomatenmark hinzufügen. Mit Rinderbrühe ablöschen und bei niedriger Hitze ca. 1,5 Stunden köcheln lassen.

Abschmecken

Mit Salz und Pfeffer abschmecken und vor dem Servieren einige Minuten ruhen lassen.

Genießen Sie Ihr Wiener Saftgulasch!

Gesunde Vorteile

Wiener Saftgulasch ist nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft. Rindfleisch ist eine ausgezeichnete Proteinquelle und liefert wichtige Nährstoffe wie Eisen und Zink, die für die Gesundheit von entscheidender Bedeutung sind. Durch die Zugabe von Paprika und Zwiebeln erhalten Sie zudem wertvolle Vitamine und Antioxidantien.

Um die gesunde Komponente des Gerichts weiter zu fördern, können Sie zusätzliches Gemüse wie Karotten oder Sellerie integrieren. Diese Gemüsesorten sind reich an Ballaststoffen und sorgen dafür, dass das Gericht noch nährstoffreicher wird, ohne den Geschmack zu beeinträchtigen.

Variationen des Rezepts

Das Grundrezept für Wiener Saftgulasch ist sehr flexibel. Wenn Sie beispielsweise eine schärfere Variante bevorzugen, können Sie zusätzlich frischen Chili oder eine scharfe Paprikapaste verwenden. Auch die Wahl des Fleisches ist variabel; Sie können versuchen, Hähnchen oder Wild anstelle von Rindfleisch zu verwenden, um neue Geschmäcker zu entdecken.

Für eine vegetarische Version des Gerichts empfiehlt es sich, anstelle von Fleisch eine Mischung aus Pilzen und Eiweißquellen wie Kichererbsen oder Linsen zu verwenden, um die Herzhaftigkeit zu bewahren. Experimentieren Sie mit verschiedenen Kräutern und Gewürzen, um die perfekte Variante für Ihren persönlichen Geschmack zu finden.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich das Gulasch vorbereiten?

Ja, das Gulasch schmeckt aufgewärmt sogar noch besser!

→ Welche Beilagen passen dazu?

Knödel, Spätzle oder frisch gebackenes Brot sind ideale Beilagen.

Wiener Saftgulasch

Dieses köstliche Rezept für Wiener Saftgulasch verbindet zartes Fleisch mit einer aromatischen, reichhaltigen Sauce, die durch die wunderbaren Aromen von Paprika, Zwiebeln und Gewürzen zum Leben erweckt wird. Perfekt für kalte Tage und ideal als herzhaftes Familienessen, wird dieses traditionelle Gericht Ihre Liebsten begeistern. Servieren Sie es mit frisch gebackenem Brot oder Knödeln – ein echtes Highlight in jeder Küche!

Vorbereitungszeit20.0
Kochzeit120.0
Gesamtzeit140.0

Erstellt von: Melina Vogeler

Rezeptart: Hausmannskost

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Endmenge: 4.0

Was Sie brauchen

Zutaten für Wiener Saftgulasch

  1. 1 kg Rindfleisch (z.B. Schulter oder Beinscheibe)
  2. 3 große Zwiebeln
  3. 2 Paprika (rot und grün)
  4. 3-4 Knoblauchzehen
  5. 2 EL Paprika edelsüß
  6. 1 TL Kümmel
  7. 1 Lorbeerblatt
  8. 500 ml Rinderbrühe
  9. 2 EL Tomatenmark
  10. Salz und Pfeffer
  11. 2 EL Öl zum Anbraten

Anweisungen

Schritt 01

Das Rindfleisch in Würfel schneiden und in einem großen Topf in heißem Öl rundherum anbraten.

Schritt 02

Zwiebeln und Paprika klein schneiden und zum Fleisch geben. Kurz mit anbraten.

Schritt 03

Knoblauch, Paprika, Kümmel, Lorbeerblatt und Tomatenmark hinzufügen. Mit Rinderbrühe ablöschen und bei niedriger Hitze ca. 1,5 Stunden köcheln lassen.

Schritt 04

Mit Salz und Pfeffer abschmecken und vor dem Servieren einige Minuten ruhen lassen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Kalorien: 650
  • Fett: 40g
  • Eiweiß: 45g
  • Kohlenhydrate: 30g